2024.9.26募集開始講座

刺繍作家 青木和子さんの「赤毛のアンの島亅からグリーンゲイブルズを題材に
アレンジした刺繍画を作成、額に入れて飾ります。
〇講師:だんだんハンドメイド倶楽部会員(佐野センターボランティア)

2カ月1クール４回(A運動90分、B運動90分、C栄養+運動90分、D口腔+運動90分)で開催します。10月はC・Dの開催です。新規参加者は優先受付(15日から申込受付)、2回目以降の方は26日から受付開始となります。
〇講師：中山小夜子・穂苅千春(健康運動指導員、足立区公認スポーツ指導員)

ピアノの生演奏に合わせ、参加者全員で歌謡曲などを唄って発声し、美容と健康づくりを楽しくおこないます。

ヨガストレッチ、ピラティスの要素を取り入れ、赤ちゃんとふれあいながら産後の身体をリセット。肩こり・腰痛等の軽減や姿勢改善、見た目も美しい身体作りを目指します。
〇講師:藤井弘美(足立区公認指導員)

子ども向けのプログラミングの初歩的な教室です。ブロックを組み合わせたロボットにブルートゥースを繋いで動かしてみます。

※衆議院議員議員選挙の期日前投票所のため、10/11、25（金）は会場を変更して開催いたします。詳しくは学習センター窓口にお問合せください。

コードを覚えたい、弾いたことはあるけど上達したい方がよりウクレレの楽しみ方を学べる入門教室です。要ウクレレ持参。

年齢を感じ始めた方に向けた、身体と頭の健康を維持・改善するやさしい体操教室です。ゆったりとした無理のない動きで、ストレッチや有酸素運動、筋トレを行う他、脳トレゲームなども行います。
〇講師:中山小夜子

女性限定の着付け教室です。※着物一式は参加者にご用意いただきます。貸出はございませんので、ご了承ください。
〇講師：伊藤依子（一級着付け技能士）”

※衆議院議員議員選挙の期日前投票所のため、
中止とさせていただきます。次回は11月18日（月）です。

懐かしい童謡、歌謡曲を数曲演奏できるようになるまでを目指します。経験豊富な講師からじっくり弾き方が学べます。楽器は講師が用意します。毎月第3（月） 〇講師：吉村清江

トランポリンはバランス感覚を養い、体幹を鍛える運動です。跳ぶ楽しさを体験しながら親子でスキンシップを図ります。

トランポリンはバランス感覚を養い、体幹を鍛える運動です。基本から応用まで先生指導のもと楽しく学ぶことができます。

ハンドメイドを通した交流サロンです。持ち物等一切ありません。
〇講師：だんだんハンドメイド倶楽部

パステルを削って指につけて描く「パステルアート」の講座です。見本をみながら型を作ったり好きな色を使って作品を作り上げます。
○講師:室伏真奈美

映像を見て声をあてるアテレコを、現役声優から楽しく学べる講座です。良い声の出し方を知り、自信をもって人前で声を出してみましょう。講座の最終回では集大成としてアテレコの発表会を行います。

「体幹」や「姿勢」を鍛える運動を中心に、心身の疲れやストレス解消し、健康増進・維持を図っていきます。

スポーツ吹き矢を講師指導のもと、技術向上と健康増進をテーマに練習していきます。

産後の女性の悩みである「体力の低下」や「体形の崩れ」を解消する、体幹や脂肪燃焼に効果的なエクササイズをママ達と一緒に行います。また、赤ちゃんと行うタッチケア（ベビーマッサージ）によって赤ちゃんとのコミュニケーションを楽しみましょう♪

※講座を欠席される際は、前日までにご連絡をいただいた場合、欠席分の料金をご返金いたします（1回あたり650円）

〇講師:大場美香(健康運動指導士・デイリータッチケアセラピスト)

※衆議院議員議員選挙の期日前投票所のため、10/17（木）、24（木）は中止とさせていただきます。
次回は11/5（火）・12（火）・21（木）・28（木）です。

センターが用意した各種ボードゲームで、様々な世代の人とゲームを通じて楽しくつながろう。
(私物のボードゲーム持ち込み不可)

初心者から対局者を求める方まで、囲碁・将棋に興味のある方ならどなたでも参加いただけます。

世界中でプレーされているテーブルスポーツをルール、テクニックを覚えながら皆で楽しくプレーします。

運営ボランティア「あだちトイ・ドクターズ」が参加者から持ち込まれた玩具の修理を行います。

※衆議院議員議員選挙の期日前投票所のため、会場を変更し1階住区センターにて開催いたします。詳しくは学習センター窓口にお問合せください。

※衆議院議員議員選挙の期日前投票所のため、
中止とさせていただきます。次回は11月23日（土）です。

カメラ・写真好きの方が集まり、作品の観賞会を中心に、カメラや撮影のコツなどを相談するサロンです。ご自身の作品等がありましたら、SDカードやUSBメモリか、プリントしたものをお持ちください。
○講師:佐野写真サロン運営ボランティア