2025.12.26.募集開始の講座

子ども達に「食」に関心を持ってもらう事を目的に開催。社会貢献に積極的な山崎製パンに依頼することで、作るだけでなく簡単な食育の話もしていただく。基本、子どもが講師指導のもとサンドイッチを作ります。
今回のメニューは、ツナたまカレーのポケットサンド・練乳いちごパンを予定しています。

※メニューは材料の都合上、変更になる場合があります
※安全上、参加者以外の入室をお断りいたします
※開始時間に遅れないようにご来館ください。10分以上遅刻の場合はご参加をお断りする場合がございます。

初夢に見ると縁起が良いと言われる三つを詠んだ川柳「駒込は一富士　二鷹　三茄子」にまつわる寺社・史跡を豊島区のボランティアガイドに案内していただきます。各見学場所では歴史や由来について解説していただきます。

ハーブティーとアロマを同時に学べるお得感満載の講座を夜間で実施します。日頃お勤めで興味はあるけど参加できなかったという方大歓迎です。今回は、乾燥が気になるお肌をしっとり整えるみつろうクリームを作ります。自分のお肌の悩みやトラブルにあったアロマオイルを入れることで自分だけのみつろうクリームが作れます。また、ハーブティーは、春先のお悩み花粉症対策に効果がある乾燥ハーブティーを紹介・試飲していただきます。ハーブティーは、ティーパックのお持ち帰りもご用意します。効果には個人差がありますが、ハーブティーを飲みながらゆったりとした時間を過ごすことでリラックス・リフレッシュにつながりストレス解消になるでしょう。ぜひ、この機会に新田センターの講座にご参加ください。
※開始時刻に遅れないようにご来館ください

一般の部と子どもの部に分かれてトーナメントを行います。
対局方法は勝ち抜き戦トーナメントとなります。

毎回人気の手作り味噌教室。発酵食品の中で一番身近な味噌を手作りします。大豆・麹・塩をまぜ約6ヵ月から1年後が完成になります。簡単にスーパーで手に入る味噌ですが、自分で手間暇かけて作った味噌は愛着もあり、より一層おいしくいただく事ができると思います。寒い時期にスタートしてゆっくり発酵させていきます。完成時には約2キロの味噌が出来ます。
※安全上、参加者以外の入室をお断りいたします
※衛生上、アクセサリーやネイルはご遠慮ください
※進行の都合上、開始時間に遅れないようにご来館ください

お灸や鍼（はり）・指圧の効果として個人差はありますが、冷え改善・免疫力アップ・疲労回復・血行をよくする・筋肉の疲れをとる・筋肉の凝りをほぐす・神経痛、筋肉痛の痛みを緩解する・胃腸の働きを活発にするなどがあります。知識豊富な講師から正しい使い方を教わります。講師の説明を聞きながら各自がセルフでお灸や鍼・ようじをまとめてツボ押しを実際に行います。家でもできるようお灸と鍼の持ち帰り分も用意いたします。
※2025年2月夜間に開催した時とほぼ同じ内容で進めていきます

現役パティシエからケーキの作り方を教わります。基本から教わることで家庭でもケーキ作りを楽しんでいただけると思います。今回は、クラシックショコラを予定しています。各自が作ったケーキはお持ち帰りしていただきます。
※直径15㎝の丸型
※材料の都合上、メニューが変更になる場合があります
※安全上、参加者以外の入室をお断りいたします
※進行の都合上、開始時間に遅れないようにご来館ください

子ども達に「食」に関心を持ってもらう事、調理の楽しさを知ってもらう事を目的に開催。今回のメニューは、エビクリームライス・イタリアンスープ・シーザーサラダを予定しています。学校給食で1番人気メニューを保護者も一緒に味わいましょう。
※メニューは材料の都合上、変更になる場合があります
※安全上、参加者以外の入室をお断りしています
※密を避けるため、子ども1人・保護者1人での参加となります
※進行の都合上、15分以上遅刻の場合はご参加を見送らせていただきます

酸性・アルカリ性で色が変わる指示薬を使ってぬり絵をします。

ノルディックウォーキングは通常の歩行と違い、ポールを使うので上半身も効果的に使えます。歩き方の講義の後、実際に1時間程度、新田地域を歩きます。※小雨決行、雨天の場合は屋内での歩き方講義や体操となります

初心者の方を対象とした内容で進めていきます。
ピラティスの効果として次の様な事があげられます。①インナーマッスルを鍛える。②姿勢改善することでボディバランスが良くなりケガや故障などの防止に繋がる。③胸式呼吸で交感神経を優位にさせ、身体が活性化し運動パフォーマンスが上がりリフレッシュできる。その他、毎日続ける事でダイエット効果も現れる。※全て効果は個人差があります。

初心者の方を対象とした内容で進めていただきます。お勤めしている方でも参加しやすい夜間の時間帯で開催いたします。ヨガは、呼吸・姿勢・瞑想などを組み合わせて心身の健康を保つことを目的としています。効果としては、個人差はありますが身体のゆがみが直り姿勢が良くなる。自然治癒力が高まる。肩こりや腰痛が改善されるなどがあります。
※参加者以外の方の入室はお断りいたします

安価な価格で参加しやすく初めての方でも講師が親切丁寧に指導いたします。自分で焼きあげたパンの美味しさは格別です。ぜひ、この機会にパン作りに挑戦してみませんか！今回は、メープル食パンを予定しています。
※材料の都合上、メニューが変更になる場合があります
※安全上、参加者以外の入室をお断りいたします
※衛生上、アクセサリーやネイルはご遠慮ください
※進行の都合上、15分以上遅刻の場合はご参加を見送らせていただきます

１人で計量・こね・成形・焼きと全てを行うステップアップコースです。ステップアップ講座のためパン作り経験者を対象としています。今までに新田センターの基礎パン教室に参加経験のある方、またはカルチャーセンター等でパン作りを習った事がある方が対象です。ステップアップ目指して美味しいパンを焼きあげましょう。
今回のメニューは、雪の結晶ブレッドを予定しています。
※自宅で自己流にパン焼きを行っているは対象外です
※材料の都合上、メニューが変更になる場合があります
※安全上、参加者以外の入室をお断りいたします
※衛生上、アクセサリーやネイルはご遠慮ください
※進行の都合上、15分以上遅刻の場合はご参加を見送らせていただきます

初心者の方を対象とした内容で進める、午前中開催のヨガ教室です。ヨガは、呼吸・姿勢・瞑想などを組み合わせて心身の健康を保つことを目的としています。効果としては、個人差はありますが身体のゆがみが直り姿勢が良くなる。自然治癒力が高まる。肩こりや腰痛が改善されるなどがあります。朝からヨガですっきりしましょう！
※参加者以外の方の入室はお断りいたします

自宅でできるトレーニングや動画による栄養学・口腔ケア講座を行います。

終活って実際になにから始めたらいいのか、悩みや将来についてなどお茶を飲みながら一緒にお話しませんか。
世間話でもなんでも結構です。専門家と一緒にみんなで楽しくお喋りしましょう。
お茶とお菓子を用意してお待ちしています。
時間内で生前整理士 × 空き家相談士 が不安を減らす整理力についての話があります。

当講座は住区センター(児童館）との連携事業になります。“作って楽しい””遊んで不思議”の体験をテーマに工作を行います。児童館職員、地域学習センター職員、地域学習センターボランティアで運営します。

ストレス解消、脳の活性化、認知症予防、小顔効果、冷え症・腰痛改善、高血圧の改善と歌う事で健康効果がある事がわかってきています。上手に歌えなくてもいいのです。みんなで楽しく歌いましょう♪

選手に見立てた駒を指で交互にはじいてゴール数を競うおはじきサッカー。他の参加者と一緒にルールを覚えながら競技を体験します。経験者は上達に向けた練習をおこないます。

ビー玉、おはじき、こま、けん玉、将棋、かるたなどの昔の遊具や、木の遊具などで遊びます。さらに現代の競技であるスポーツスタッキング体験もできます。

運営ボランティアが来館者からのおもちゃの持ち込みを預かり、会場で玩具の修理を行います。

落ち着いた雰囲気の中で、心行くまで対局をお楽しみいただけます。

ボランティア協力のもとでおこなう赤ちゃんおはなし会とサロン。

「学びのサポートボランティア」が囲碁や将棋のルール、対局を通じた交流を行います。
また、サロン内においてボードゲーム全般に関連した本を紹介します。さまざまなボードゲームが題材の本や歴史に触れてみませんか。