ぷちスポ・ぷちカル・ぷち読みキャンペーン

「学びのサポートボランティア」が囲碁や将棋のルール、対局を通じた交流を行います。
また、サロン内においてボードゲーム全般に関連した本を紹介します。さまざまなボードゲームが題材の本や歴史に触れてみませんか。

将棋は集中力や思考力が身につくと言われています。4歳から遊べるボードゲーム「どうぶつしょうぎ」体験で親子で一緒に将棋に触れてみませんか。体験の中で将棋にまつわる絵本や児童書の紹介をします。

親子で「食」に関心を持ってもらうこと、調理の楽しさを知ってもらうことを目的に開催します。パン作りに親子で参加して一緒に作ることで話題ができ親子のコミュニケーションづくりに役立てていただきます。身近なパンが何からできているか？どのように作られるのか？を体験してもらいたいと思います。
パン以外の本を含め、料理関係の本を紹介します。

ハーブを使用した石鹸づくりとフレッシュハーブティーの試飲をします。作った石鹸と、お配りするハーブティーのティーバッグはお持ち帰りいただきます。ハーブに関する本の紹介もありますので、ご自宅でもハーブを活用し健やかに過ごしましょう。

敷居が高いと思われがちな薬膳を簡単に食事に取り入れられるメニューと薬膳の効能をデモスタイル形式で紹介し健康に役立てていただきます。それぞれ季節ごとに体調不良改善・予防のためのメニューを紹介します。
薬膳や料理関係の本を紹介します。

初心者を対象とした内容で進めていきます。姿勢改善することでボディバランスが良くなりケガや故障などの防止に繋がります。
身体つくりの本や食生活の本などを紹介します。
ノートに毎回の体重や血圧を記入して変化を視覚でわかるようにします。