2025.8.26募集開始講座

ピアノの生演奏に合わせ、参加者全員で歌謡曲などを唄って発声し、美容と健康づくりを楽しくおこないます。

ヨガストレッチ、ピラティスの要素を取り入れ、赤ちゃんとふれあいながら産後の身体をリセット。肩こり・腰痛等の軽減や姿勢改善、見た目も美しい身体作りを目指します。
〇講師:藤井弘美(足立区公認指導員)

年齢を感じ始めた方に向けた、身体と頭の健康を維持・改善するやさしい体操教室です。ゆったりとした無理のない動きで、ストレッチや有酸素運動、筋トレを行う他、脳トレゲームなども行います。
〇講師:中山小夜子

認知症サポーターとは、認知症に関する正しい知識と理解を持ち、地域や職域で認知症の人やそのご家族を支援する人のことです。初日は講義形式で、最終日は認知症と思しき方への声かけの方法などを実践形式でおこないます。

音楽に合わせてたっぷり身体を動かして、怪我をしにくいしっかりとした身体づくりを行います。親子で一緒に楽しみながら自然に英語も身に付きます。
講師○吉田琴美（キッズコーチングマスターアドバイザー）

飛行機が飛ぶ科学的な仕組みを、講師オリジナルの紙ヒコーキを用いて解説します。実際に折ってピロティで飛ばしてみます。（※悪天候時は室内）

終活問題に取り組むNPO法人トータルサポートスマイルとの連携事業です。毎回題材を変え、あなたの終活に関するあらゆるお悩みにお答えいたします。○講師　Ａ:　竹下知是氏（葬祭ディレクター）　Ｂ:富澤章司氏（弁護士）

雑誌などの切り抜きを貼り合わせてオリジナルのアート作品に挑戦してみましょう。
○講師:林渚

ハンドメイドを通した交流サロンです。持ち物等一切ありません。お気軽にご参加ください。
〇講師：だんだんハンドメイド倶楽部

スポーツ吹き矢を講師指導のもと、技術向上と健康増進をテーマに練習していきます。
※現在、筒や矢などの道具の貸し出しは行っておりません。

「体幹」や「姿勢」を鍛える運動を中心に、心身の疲れやストレス解消し、健康増進・維持を図っていきます。

ボールやマットを使っての運動やリズム体操で、運動経験のない方でも無理なく体力づくりができます。

現役ソプラノ歌手のオータムコンサートです。絵本の朗読を交えつつ、物語の世界を歌で彩ります。

運動能力向上を目的とし、遊びを科学したボール運動です。柔らかいボールを使用し、ボールに触れるところから、カゴに投げ入れる、的宛て、チームでの対戦遊びなどを行います。

女性限定で夜の時間帯に行うヨガ教室です。時間帯別に2コース用意していますのでご都合にあわせてご参加ください。両コースの参加も可能です。

初心者から対局者を求める方まで、囲碁・将棋に興味のある方ならどなたでも参加いただけます。

フィンランド発祥のスポーツ「モルック」をルール、テクニックを覚えながら皆で楽しくプレーします。
※場所は佐野体育館（室内履き持参）

名作映画の上映会です。入退室自由。
A：「ピノキオ」
B：「雨に唄えば」

運営ボランティア「あだちトイ・ドクターズ」が参加者から持ち込まれた玩具を修理します。

ふれあいまつりに飾るちょうちん作りにご協力いただけませんか？ご協力いただいた親子の方には、ちょっとしたプレゼントをお渡しします。
※作ったちょうちんはふれあいまつりに展示します。お持ち帰りできません。

カメラ・写真好きの方が集まり、作品の観賞会を中心に、カメラや撮影のコツなどを相談するサロンです。
○講師:佐野写真サロン運営ボランティア