2025.6.26募集開始講座

ヨガストレッチ、ピラティスの要素を取り入れ、赤ちゃんとふれあいながら産後の身体をリセット。肩こり・腰痛等の軽減や姿勢改善、見た目も美しい身体作りを目指します。
〇講師:藤井弘美(足立区公認指導員)

ピアノの生演奏に合わせ、参加者全員で歌謡曲などを唄って発声し、美容と健康づくりを楽しくおこないます。

佐野地域学習センター登録団体「カイオロヒア・フラ」の体験教室です。
楽しくフラダンスを体験しましょう。

コードを覚えたい、弾いたことはあるけど上達したい方がよりウクレレの楽しみ方を学べる入門教室です。要ウクレレ持参。

家族で楽しくフィットネスを楽しみましょう。
○講師：大場美香（健康運動指導士・デイリータッチケアセラピスト）

資産運用を始めたいけど、どこから始めたらいいかわからない…そんな方に向けた基礎からお金の増やし方を学ぶ講座です。
〇講師：明治安田生命派遣講師

年齢を感じ始めた方に向けた、身体と頭の健康を維持・改善するやさしい体操教室です。ゆったりとした無理のない動きで、ストレッチや有酸素運動、筋トレを行う他、脳トレゲームなども行います。
〇講師:中山小夜子

花火大会や盆踊りなどこれから着る機会の増える浴衣の着付けを指導します。※浴衣一式は参加者にご用意いただきます。貸出はございません。
○講師：伊藤依子（国家資格一級着付け技能士）

スポーツ吹き矢を講師指導のもと、技術向上と健康増進をテーマに練習していきます。
※現在、筒や矢などの道具の貸し出しは行っておりません。

「体幹」や「姿勢」を鍛える運動を中心に、心身の疲れやストレス解消し、健康増進・維持を図っていきます。

ボールやマットを使っての運動やリズム体操で、運動経験のない方でも無理なく体力づくりができます。

初心者から対局者を求める方まで、囲碁・将棋に興味のある方ならどなたでも参加いただけます。

フィンランド発祥のスポーツ「モルック」をルール、テクニックを覚えながら皆で楽しくプレーします。
※場所は体育館（室内履き要持参）

運営ボランティア「あだちトイ・ドクターズ」が参加者から持ち込まれた玩具の修理を行います。
1階住区センターにて開催します

カメラ・写真好きの方が集まり、作品の観賞会を中心に、カメラや撮影のコツなどを相談するサロンです。
○講師:佐野写真サロン運営ボランティア