2024.7.26募集開始の講座

３～８歳までの子どもを対象としたサークル体験です。計３回のレッスンで、ダンスの楽しさを体験しましょう！

子どもが知っている曲を中心に行うフルートとピアノのコンサートです。夏休みにキレイな音色を聴いて音楽を一緒に楽しみましょう。

身近な家電を解体して、機械の仕組みや工具の使い方を学びます。

ヨガマットを敷き、ゆったりとストレッチと筋膜リリースをした後に基礎的な内容にしぼったピラティスを行います。

認知症に対する正しい知識と理解を深めていただく講座です。受講後には「認知症の人を応援します」という目印のオレンジリングをお渡しします。

日本の伝統芸能・文化である「三味線」の歴史や造りを解説で学び、一人一丁持って基本的な弾き方を習い、１曲完奏を目指します。

日本舞踊の動きを軸に扇子や手ぬぐいを使いながら踊って、全身運動を行います。優雅に踊りながら下半身や体幹をしっかり使うことで、筋力アップにつながります。Tシャツ姿で気軽に参加できますが、持参した浴衣で楽しみたい方には講師が着付けをサポートします。

マット、かけっこ、鉄棒、ボール、跳び箱等を使いつつ、楽しく運動します。ゲーム形式や遊びなどの要素も取り入れつつ、基礎体力の向上を目指します。

クッション性のある安全なボールとジュニア用のスティックを使って、基本的な投げ方やキャッチの仕方を学びます。また、競技ルールも覚えて、簡単なゲームも行ないます。

凝り固まった筋肉をほぐし、深い呼吸を行うことで脳に十分に酸素を届け、週末に疲れを残さない「リセット」と「リフレッシュ」ができる強度弱めのヨガを行います。図書館職員によるブックトークを聞いていただき、読書にも関心を持っていただく。

精製されたホホバオイルを使用し、赤ちゃんのためのベビーマッサージと手遊びや体遊び、子育ての相談なども行ないます。

懐かしい曲や往年の名曲を歌ったり、座りながら体操したり、曲についてみんなで思い出を語り合ったり歌詞を読み解いたり、歌と体操とおしゃべりが楽しめる講座です。

マット、かけっこ、鉄棒、ボール、跳び箱等を使いつつ、楽しく運動します。ゲーム形式や遊びなどの要素も取り入れ、体力だけでなく異なる学年同士での交流やコミュニケーション能力の向上も目指します。

自分が撮影した写真（紙かデータ）を披露して意見を述べ合ったり、より上手く撮るためのコツやテクニックについて話し合います。不定期で運営ボランティアの講義もあります。

椅子に座りながら、ポールなどを使用して行う体操です。学んだことを自宅でもできるような運動を中心におこないます。

呼吸を大切にしながら、ゆっくりとリラックスできるヨガを目指します。性別や年齢を問わず、どなたでも楽しめます。

ボサノバの軽快な音楽に乗って無理なく体を動かすダンスレッスンです。簡単なステップで踊れるようプログラムを組んでいるので、どなたでも気軽に参加できます。癒やされる音楽効果で体と心をしフレッシュ！

ボランティアが季節の折り紙をお教えします。参加の際には折り紙をご持参ください。また、ひろばではボランティアを募集しています。折り紙が苦手な方でも、ボランティアに興味がある方であれば、どなたでもご参加いただけます。

今まで講師をしたことがなく、講師にチャレンジしたいと考えている方を対象に相談会を開催します。事前にエントリーシートに記入いただき面談、併せて会場案内や講師受諾にあたっての注意事項を説明します。

化学にまつわるお話の「読み語り」と、ビー玉万華鏡の工作がセットになったスペシャルおはなし会です。ビー玉万華鏡は1人1つずつ作ります。完成したビー玉万華鏡で本の写真や景色を覗いて、親子で不思議な世界を楽しみましょう。

親子で一緒においしい豚まんを作ります。食材は国産小麦やミネラルの多いお塩など、カラダに良いものを主に使います。また、小麦粉の国産・外国産の違いや、しょうゆの見分け方など、「食の安全」についても学べます。ちょっと良い食材で作る「豚まん」の美味しさを体験してみてください。

シンガポールで日本語クラスを担当したこともある講師が、英語を交えながら親子で楽しめるリズム体操を指導します。お子様のリズム感が養われたり、自己肯定感が高まることが期待できます。

海外で人気の「ズンバ」は、ダンスを中心としたエクササイズですが振り付けを覚える必要がなく、講師の見様見真似をして楽しく踊りながら有酸素運動をするプログラムです。楽しく気持ちよく汗をかいて運動不足を解消していただきます。

海外で人気の「ズンバ」は、ダンスを中心としたエクササイズですが振り付けを覚える必要がなく、講師の見様見真似をして楽しく踊りながら有酸素運動をするプログラムです。楽しく気持ちよく汗をかいて運動不足を解消していただきます。

壊れてしまったおもちゃをトイドクターが無料で診断・治療します。
※状態によっては部品代金がかかったり、入院(お預かり)となる場合があります。