2024.6.26募集開始の講座

夏休みに3日間連続で開催するコース講座です。日本舞踊の基本となるあいさつから始まり、手振りや足の運びなどの所作を学び、曲に合わせて踊ります。一節を踊りきることを目指し、最終日にはミニ発表会を行います。

エンディングノート（自分ノート）を使用します。
本の内容説明のほか、実際に書いていただき、自分史を振り返ってみましょう。今回は医師による在宅医療についての講義も行います。

異なるコーヒー豆を使って講師がコーヒーを淹れ、飲み比べを行なう。香りや味の違い、お菓子との食べ合わせなどを楽しみながら、コーヒー豆に関する知識をより一層深めていく。図書館職員によるブックトークを聞いていただき、読書にも関心を持っていただく。

夏休みにアロマのバスボムを1人2個ずつ作成します。精油の効能や香りについて学びながら好きな精油を選び、バスボムに混ぜ込んで作ります。色鉛筆などを持参して、香りをイメージしたバスボムのデザインを、配布するテキストに描きます。また、講座中の写真をテキストに貼りつけて、自由研究用としてバスボムとともに提出できます。

ジャズとサンバの生演奏を楽しむコンサートです。ボーカル・ピアノ・ベース・ドラムの編成で、一度は耳にしたことがある曲を中心に演奏し、ジャズ初心者でも気負わず気軽に楽しめます。

美翔きもの着付け学院準講師の資格を持った講師が、一人で取り組む浴衣の着付け方法を教えます。自宅でも一人で着付けができるように、資料を用意し、丁寧に指導します。今年は年齢を問わず結べ、観劇や運転にも向いている「カルタ結び」の方法で帯を結びます。

クッション性のある安全なボールとジュニア用のスティックを使って、基本的な投げ方やキャッチの仕方を学びます。また、競技ルールも覚えて、簡単なゲームも行ないます。7月、8月はお子様の参加費は無料です。

凝り固まった筋肉をほぐし、深い呼吸を行うことで脳に十分に酸素を届け、週末に疲れを残さない「リセット」と「リフレッシュ」ができる強度弱めのヨガを行います。

懐かしい曲や往年の名曲を歌ったり、座りながら体操したり、曲についてみんなで思い出を語り合ったり歌詞を読み解いたり、歌と体操とおしゃべりが楽しめる講座です。

椅子に座りながら、ポールなどを使用して行う体操です。学んだことを自宅でもできるような運動を中心におこないます。

呼吸を大切にしながら、ゆっくりとリラックスできるヨガを目指します。性別や年齢を問わず、どなたでも楽しめます。

日本舞踊の動きを軸に扇子や手ぬぐいを使いながら踊って、全身運動を行います。優雅に踊りながら下半身や体幹をしっかり使うことで、筋力アップにつながります。Tシャツ姿で気軽に参加できますが、持参した浴衣で楽しみたい方には講師が着付けをサポートします。

親子で一緒に楽しめる多国籍音楽のコンサートです。手遊び・歌・ダンス・手拍子などで参加しながら楽しめます。ちょい読みとしておはなし会も楽しめます。

ボサノバの軽快な音楽に乗って無理なく体を動かすダンスレッスンです。簡単なステップで踊れるようプログラムを組んでいるので、どなたでも気軽に参加できます。癒やされる音楽効果で体と心をしフレッシュ！

ボランティアが季節の折り紙をお教えします。参加の際には折り紙をご持参ください。また、ひろばではボランティアを募集しています。折り紙が苦手な方でも、ボランティアに興味がある方であれば、どなたでもご参加いただけます。

自分が撮影した写真（紙かデータ）を披露して意見を述べ合ったり、より上手く撮るためのコツやテクニックについて話し合います。不定期で運営ボランティアの講義もあります。

1組1.2kgの練られた土（板作り）を使って、手びねりで好きな作品の形を作ります。作成後は講師が持ち帰り、乾燥～素焼き～釉薬～本焼きを行い、作品を完成させます。お渡しは1か月後になります。親子3人で参加する場合は、1.8ｋｇとなります。

壊れてしまったおもちゃをトイドクターが無料で診断・治療します。
※状態によっては部品代金がかかったり、入院(お預かり)となる場合があります。

海外で人気の「ズンバ」は、ダンスを中心としたエクササイズですが振り付けを覚える必要がなく、講師の見様見真似をして楽しく踊りながら有酸素運動をするプログラムです。楽しく気持ちよく汗をかいて運動不足を解消していただきます。

海外で人気の「ズンバ」は、ダンスを中心としたエクササイズですが振り付けを覚える必要がなく、講師の見様見真似をして楽しく踊りながら有酸素運動をするプログラムです。楽しく気持ちよく汗をかいて運動不足を解消していただきます。