ちょいスポ・ちょいカル・ちょい読みキャンペーン(12月)

ちょいスポ・ちょいカル・ちょい読みキャンペーン


図書館で読書に親しみながら、スポーツやカルチャーにも、運動やスポーツを親しみながら読書にもと少しお得なキャンペーンを実施中です。みなさんの興味やご都合に合わせてちょっと参加してみませんか?お申込み、参加方法は学習センター、図書館までお問い合わせください。

ちょいスポ
図書館で、読書に親しみながら
ちょっとスポーツ
にふれてみませんか?

ちょいカル
図書館で、読書を親しみながら
ちょっとカルチャー
にふれてみませんか?

ちょい読み
運動・スポーツを親しみながら
ちょっと読書
にもふれてみませんか?

参加に際してのお願い
・発熱のある方、体調がすぐれない方はご参加を控えてください。
・ご参加の際はマスクを着用し、手洗いや手指の消毒を行ってください。
・人との距離は2メートル確保し、密集・密接を避けてください。
・1時間に1回程度、窓・扉を開けるなど、換気を良くしてください。
・ご利用の最後に使用物品等の拭き取り(消毒)にご協力をお願いいたします。
・当日受付の際は、参加申込票に氏名・連絡先等のご記入をお願いいたします。
・今後の感染状況によっては急遽中止、または内容変更となる場合もございます。ご了承ください。

12月の実施予定
ちょいスポ
おはなし会でバランスボール体験

おはなし会の後に隣の部屋へ移動して、バランスボール体験を行います。リズムに合わせて跳ねるなどの軽い有酸素運動や、お子様と一緒にバランスボールを使った運動などをして楽しみます。
※おはなし会の時間
1.15:00~15:20
2.15:25~15:45
おはなし会の内容はおおむね4歳以上対象ですが、4歳以下のお子様も参加できます。

場所保塚地域学習センター
【おはなし会】教養室(和室)
【バランスボール】レクホール
受付方法当日(先着順)
費用無料
日時1.12/15(水) 15:30~15:45
2.12/15(水) 15:55~16:10 
各回申込可
対象/定員未就学児の母親/各回9組程度
ちょいスポ
ママたちのバランスボール体験会

図書館の「キッズスペース」での、バランスボール体験会です。リズムに合わせ跳ねるなどの有酸素運動を行いながら、筋力や持久力を意識してちょっと身体を動かしてみませんか。お子様と一緒にバランスボールを使った運動も楽しく行います。

場所保塚図書館
キッズスペース
受付方法当日(先着順)
費用無料
日時1.12月下旬  11:00~11:20
2.12月下旬  11:30~11:50
各回申込可
対象/定員未就学児の母親/各回5組程度
ちょいスポ
おはなし会でベビーヨガ体験

おはなし会の後に隣の部屋へ移動して、ベビーヨガ体験を行います。ベビーヨガで無理なく身体を動かしながら、赤ちゃんとのコミュニケーションも楽しみましょう。
※おはなし会の時間
1.15:00~15:20
2.15:30~15:50
おはなし会の内容は0~3歳向けです

場所保塚地域学習センター
【おはなし会】教養室(和室)
【ベビーヨガ】レクホール
受付方法事前(12月2日から受付)
費用無料
日時1. 12/22(水) 15:30~15:45
2. 12/22(水) 16:00~16:15
各回申込可
対象/定員首のすわった3カ月~あんよが出来る前の子どもと母親/各回9組程度
ちょいスポ
子ども同伴可 ピラティス&ウェイトレ

セラバンドやウェイト等を活用してインナーマッスルを鍛えて体幹を整えます。基礎代謝を上げてメリハリのある身体づくりを目指します。運動不足解消、産後の引き締めにいかがですか?
(保育者はいないので保護者様に目を配っていただく必要がありますが、赤ちゃんを横に寝かせたり、会場内後方におもちゃを置いたスペースを設けるので未就学のお子様を遊ばせておくことができます)。

場所保塚地域学習センター
レクリエーションホール
受付方法事前(10月26日から受付)
費用630円
日時12/8(水)10:45~11:45
対象/定員16歳以上 / 12名
ちょいスポ
ママたちのヨガ体験会

図書館の「キッズスペース」での、ヨガの体験会です。初心者にやさしく、お子様に絵本を読み聞かせながらできる様な、自宅でも活用できる内容も併せてお伝えします。産後の引き締めにおすすめです。

場所保塚図書館
キッズスペース
受付方法当日(先着順)
費用無料
日時1.12/8(水) 13:30~13:50
2.12/8(水) 14:00~14:20
各回申込可
対象/定員未就学児の母親/各回5組程度

ちょいスポ
子ども同伴可 心とからだのほぐし&引き締めヨガ

身体をほぐしてリラックスした後に、引き締める動きで体幹を鍛えていきます。ご自身の体力に合わせて体を動かすので、気軽に参加できますよ。(保育者はいないので保護者様に目を配っていただき、保護者様のそばにいるか、お部屋の一角で遊ばせるようにお願いしています)。

場所保塚地域学習センター
レクリエーションホール
受付方法事前(11月26日から受付)
費用590円
日時12/18(土) 10:30~11:30
対象/定員16歳以上/10名
ちょいカル
図書館で文化講座体験~男性の嗜みシリーズ 趣味編~
「パパの水墨画体験会」※親子参加可 (ママの参加もOK)

草花などのお手本の画を見ながら、水墨画を描く体験を行います。道具は会場で用意しているので気軽に参加できます。習字用とは異なる水墨画専用の筆や顔彩(絵の具)を使って、楽しく描きましょう。お子様も参加出来る様に、水墨画の年賀状を描く内容も予定しています。親子でちょっと楽しみながら挑戦してみませんか。

場所保塚図書館
入口前ロビー
受付方法当日(先着順)
費用無料
日時1.12/4(土)  15:00~15:30
2.12/4(土)  15:40~16:10 
対象/定員主に20~40代の男性(又は保護者)および小学生 各回5組まで
※大人だけでも参加可