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ちょいスポ・ちょいカル・ちょい読みキャンペーン

ちょいスポ・ちょいカル・ちょい読みキャンペーン


図書館で読書に親しみながら、スポーツやカルチャーにも、運動やスポーツを親しみながら読書にもと少しお得なキャンペーンを実施中です。みなさんの興味やご都合に合わせてちょっと参加してみませんか?お申込み、参加方法は学習センター、図書館までお問い合わせください。

ちょいスポ
図書館で、読書に親しみながら
ちょっとスポーツ
にふれてみませんか?

ちょいカル
図書館で、読書を親しみながら
ちょっとカルチャー
にふれてみませんか?

ちょい読み
運動・スポーツを親しみながら
ちょっと読書
にもふれてみませんか?

参加に際してのお願い
・発熱のある方、体調がすぐれない方はご参加を控えてください。
・ご参加の際はマスクを着用し、手洗いや手指の消毒を行ってください。
・人との距離は2メートル確保し、密集・密接を避けてください。
・1時間に1回程度、窓・扉を開けるなど、換気を良くしてください。
・ご利用の最後に使用物品等の拭き取り(消毒)にご協力をお願いいたします。
・当日受付の際は、参加申込票に氏名・連絡先等のご記入をお願いいたします。
・今後の感染状況によっては急遽中止、または内容変更となる場合もございます。ご了承ください。

8月と9月の実施予定
おはなし会で
ストレッチ体験

おはなし会の後に図書館職員指導による簡単なストレッチ体操を行います。気軽にでき、無理なく身体をほぐす内容です。
※おはなし会の時間
①15:00~15:20
②15:25~15:45
おはなし会の内容はおおむね4歳以上対象ですが、4歳以下のお子様も参加できます。

場所保塚地域学習センター
教養室(和室)
受付
方法
当日(先着順)
費用無料
日時9/1(水)
①15:25~15:40
②15:50~16:05
各回申込可
対象
定員
未就学児の母親/各回9組程度
ママたちの
ストレッチポール体験会

図書館の「キッズスペース」での、20分程度のストレッチポール体験会です。ストレッチポール(かまぼこ型のポール)の上でストレッチや筋トレを行い、体幹や歪みを整える軽い体操を楽しみます。

場所保塚図書館
キッズスペース
受付
方法
当日(先着順)
費用無料
日時①9/10(金) 11:00~11:20
②9/10(金) 11:30~11:50 
③9/17(金) 11:00~11:20
④9/17(金) 11:30~11:50 
各回申込可
対象
定員
未就学児の母親/各回5組程度
ストレッチポール講座
ゆがみ改善ストレッチ(10日制)

かまぼこ型のストレッチポールを使って、ポールの上に寝る等して身体を伸ばしリラックスさせる他、お腹や背中に力を入れる軽度の筋力トレーニングも組み合わせて行います。日頃あまり運動をしない方でも、適度に達成感を感じることができますよ。お気軽にご参加ください。

場所保塚地域学習センター
レクリエーションホール
受付
方法
事前(8月26日より受付開始)
費用5,600円
日時9/27~12/6  毎週月曜日 
※10/11を除く
13:30~14:45 全10回
対象
定員
16歳以上/12人
おはなし会で
バランスボール体験

おはなし会の後に隣の部屋へ移動して、バランスボール体験を行います。リズムに合わせて跳ねるなどの軽い有酸素運動や、お子様と一緒にバランスボールを使った運動などをして楽しみます。
※おはなし会の時間
①10:30~10:50
②11:00~11:20
おはなし会の内容は0~3歳向けです。

場所保塚地域学習センター
【おはなし会】教養室(和室)
【バランスボール】レクホール
受付
方法
事前
(8月2日より図書館で受付開始)
費用無料
日時① 8/25(水) 11:00~11:15
② 8/25(水) 11:30~11:45 
各回申込可
対象
定員
未就学児の母親/各回9組程度
ママたちの
バランスボール体験会

図書館の「キッズスペース」での、バランスボール体験会です。リズムに合わせ跳ねるなどの有酸素運動を行いながら、筋力や持久力を意識してちょっと身体を動かしてみませんか。お子様と一緒にバランスボールを使った運動も楽しく行います。

場所保塚図書館
キッズスペース
受付
方法
当日(先着順)
費用無料
日時① 9/14 (火)  11:00~11:20
② 9/14 (火)  11:30~11:50
各回申込可
対象
定員
未就学児の母親/各回5組程度
乗ってわくわく
親子でできるバランスボール体操

バランスボールを使って無理せず楽しくできる体操です。お子様連れの方でも、お子様と一緒に乗るなどして、音楽を流しながら楽しく取り組めます。

場所保塚地域学習センター
レクリエーションホール
受付
方法
事前(8月26日より受付開始)
費用各600円
日時① 9/19 (日)  10:30~11:30
② 10/3 (日)  10:30~11:30
各回申込可
対象
定員
2~4歳の子どもと保護者 /各8組
おはなし会で
ベビーヨガ体験

おはなし会の後に隣の部屋へ移動して、ベビーヨガ体験を行います。ベビーヨガで無理なく身体を動かしながら、赤ちゃんとのコミュニケーションも楽しみましょう。
※おはなし会の時間
①10:30~10:50
②11:00~11:20
おはなし会の内容は0~3歳向けです

場所保塚地域学習センター
【おはなし会】教養室(和室)
【ベビーヨガ】レクホール
受付
方法
事前
(9月2日より図書館で受付開始)
費用無料
日時① 9/22(水) 11:00~11:15
② 9/22(水) 11:30~11:45
各回申込可
対象
定員
首のすわった3カ月~あんよが
出来る前の子どもと母親
各回9組程度
図書館で文化講座体験
~男性の嗜みシリーズ身だしなみ編~
「パパのアロマ体験会&親子のバスボム作り」(ママの参加もOK)

身だしなみとしての香りを楽しみつつ、日々の生活に対して心身のバランスを整えリラックス効果も期待できるアロマの体験会を行います。実際に肌に付ける事ができるサンプルも提供いたします。
同時に、親子で楽しめるバスボム作りの体験会も行いますので、土曜日の午後、お子様を連れて気軽にご参加ください。

場所保塚図書館
入口前ロビー
受付
方法
当日(先着順)
費用無料
日時① 9/11(土) 15:00~15:20
② 9/11(土) 15:30~15:50
対象
定員
20~40代の男性(又は保護者)
および小学生 各回5組まで
※大人だけでも参加可