2026.3.26募集開始講座

各自持参したスマホ（アンドロイド・アイフォンどちらもOK）で、メールやインターネット、写真などのスマホの基礎的な使い方を学びつつ、ろくまる職員による講座で防犯知識も身に着ける。

家族のコミュニケーション・スキンシップ・運動不足解消を目的に開催します。内容は２、３歳向けとなります。参加者以外のご家族の見学も可能です（撮影禁止）。

英語のあそび歌や絵本、クラフトなどを通して親子のふれ合いを楽しみながら英語に親しんでいただきます。今回はイースターをメインテーマにした内容で、最終日にイースターエッグハントを行います。

アロマオイル(20cc)を作り、自律神経を整えるセルフマッサージを学びます。進級、就職、転職、引越しなど環境の変化によって体調を崩しやすい季節に、アロマを使ったセルフケアを身に付けてもらいます。

少人数制にすることで、深くヨガの指導を受けられます。初心者の方でも自身の身体に合わせて取り組め、リラクゼーションを主とした内容で、疲労回復や帰宅後の良い睡眠につなげます。

英語のあそび歌や絵本、アクティビティなどを通して子どもが楽しみながら英語に触れられる内容です。

イスの上に正座をしてお手本を見ながら、半紙に一文字ずつ書いて習字に取り組みます。

産後の母親のためのヨガを行います。将来のために鍛えておくと良い「骨盤底筋」のケアを中心に、日々の疲れを癒やせる内容を行います。
※同伴のお子様は歩き始める前まで

※当日申込・当日受付OK

講師の指導のもと、音楽やリズムに合わせて赤ちゃんの五感を刺激するリトミックを行います。

マット材質で長さ20cm程度、幅4cm程度の円柱形のポールを使用した簡単なエクササイズです。ポールを椅子の上に置き、またがるようにして腰かけ、骨盤周辺の筋肉に刺激を与えて、身体の引き締め効果などを狙います。

あまり運動をしていない方向けに、ストレッチや軽く手足を動かす脳トレを中心とした体操を行います。

一日頑張った身体をピラティスでリセットしましょう。ゆっくりとした動きで体幹を鍛えることができるので、運動が苦手な方やはじめてピラティスを行う方も無理なくご参加いただけます。

地域の方同士で気軽に交流し、つながりを作っていただくためのサロンです。BGMとドリンクを片手に、ほっとひと息つける時間をお過ごしください。

囲碁・将棋を通じた交流の場です。初めての方にはボランティアが丁寧に指導します。

春休みにあわせてディズニーの名作「シンデレラ」をスペシャル上映します。日本語吹替上映なので、子どもから大人まで楽しめる内容となっています。
※入場無料、途中入退場可

ボランティアがおもちゃの修理を行います。当日、依頼者が持ち込んだおもちゃを目の前で直します。おもちゃの状態によっては、ボランティアが持ち帰って修理し、翌月の開催日にお渡しします。物品や修理の内容によってはお断りする場合があります。