ぷちスポ・ぷちカル・ぷち読みプログラム

ぷちスポ・ぷちカル・ぷち読みプログラム

ぷちスポ・ぷちカル・ぷち読みプログラム」を開催いたします。

足立区ホームページ

期間:2026年8月から12月

ぷちプログラム

スポーツが好きな人。文化活動が好きな人。読書が好きな人。みなさんの「好き」をきっかけに、いつもとは少し異なる分野に親しんでもらいたい。
ぜひ、お近くの学習センター・図書館で小さな楽しさを見つけてください。

今後、LINEでも情報をお届けします。

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読書や文化芸術に親しみながら
スポーツ」にふれてみませんか?

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読書やスポーツに親しみながら
カルチャー」にふれてみませんか?

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スポーツや文化芸術に親しみながら
読書」にもふれてみませんか?

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プログラム

みなさんの興味やご都合に合わせてちょっと参加してみませんか?
お申込み、参加方法は学習センター、図書館までお問い合わせください。

ぷちスポぷちすぽ

おはなし会でストレッチポール体験

ストレッチポール(かまぼこ型のポール)の上でストレッチを行い、無理なく身体をほぐす内容です。保塚児童館に来館した保護者を対象に開催します。図書館のおはなし会と合わせて行います。
※おはなし会は前半30分
おはなし会の内容はおおむね4歳以上対象ですが、4歳以下のお子様も参加できます。

会場保塚地域学習センター
教養室
申込方法当日
開催日時9/6(日)
15:00~15:45
対象/定員主に就学前のこどもと保護者/9組程度
費用無料
パパ・ママのストレッチポール体験会

図書館「キッズコーナー」での、20分程度のストレッチポール体験会です。ストレッチポール(かまぼこ型のポール)の上でストレッチや筋トレを行い、体幹やゆがみを整える軽い体操を楽しみます。

会場保塚図書館
キッズコーナー
申込方法当日
開催日時9/11(金)
17:30~17:50
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性(お子様連れ可)/5組程度
費用無料
パパ・ママのバランスボール体験会

図書館の「キッズコーナー」での、バランスボール体験会です。リズムに合わせて跳ねるなどの有酸素運動を行いながら、筋力や持久力を意識してちょっと身体を動かしてみませんか。お子様と一緒にバランスボールを使った運動も楽しく行います。

バランスボール
会場保塚図書館
キッズコーナー
申込方法当日
開催日時10/3(土) 
①14:00~14:20
②14:30~14:50
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性(お子様連れ可)/各回5組程度
費用無料
保育室でおはなし会と絵本ヨガ体験(アウトリーチ)

区内の一時保育室で、おはなし会の後に絵本ヨガを行います。絵本と同じポーズをとりながら進めていきます。
※おはなし会は前半15分

【申込方法】
9/10から保塚地域学習センター
(電話)03-3858-1502で受付

会場コミナスキッズ
(一時保育専門託児ルーム)
申込方法事前 (9.10より)
開催日時10/8(木)
①10:15~10:45
②11:15~11:45
対象/定員就学前の子どもと保護者/各回5組程度
費用無料
おはなし会でぐっすり睡眠ヨガ体験

おはなし会の後に睡眠に重点をおいたヨガを行います。

※おはなし会は前半20分
 おはなし会の内容は0~3歳が対象ですが、
 4歳以上のお子様も参加できます。

ぐっすりヨガ
会場保塚地域学習センター
学習室
申込方法当日
開催日時10/28(水) 
①10:30~11:10
②11:00~11:40
※ヨガは会場を移動して行います。
対象/定員就学前の子どもと保護者/各回9組程度
費用無料
青空おはなし会と太極拳体験

保塚センターの中庭でおはなし会と、親子で楽しく身体を動かす太極拳体験を行います。

※おはなし会は前半30分
  おはなし会の内容はおおむね4歳以上対象ですが、4歳以下のお子様も参加できます。

会場保塚地域学習センター
センター中庭
申込方法当日
開催日時10/18(日)
15:00~15:50
対象/定員小学生までのこどもと保護者/10組程度
費用無料

ぷちカルぷちカル

図書館でアンガーマネジメント体験

図書館前のロビーでタブレットを使ったアンガーマネジメント診断を行い、結果について簡単な解説を行います。

アンガーマネジメント
会場保塚図書館
入口前ロビー
申込方法当日
開催日時9/12(土)
①14:00~14:20
②14:30~14:50
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性/各回5人程度
費用無料
パパ・ママの三味線体験会

センターイベントふれいあまつり内の催しです。10分程の三味線演奏鑑賞後に、実際に体験できる体験会を行います。講師側で三味線を貸出するので、気軽に参加できます。三味線講座の参加者が優しく教えてくれるので初めての方でも大丈夫です。

三味線
会場保塚地域学習センター
レクリエーションホール
申込方法当日
開催日時9/26(土)
①午後2時20分~2時50分
➁午後2時55分~3時25分
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性(または保護者)および4歳以上のお子様/4組程度
費用無料
ガラス玉のキーホルダー作り

センターイベントふれいあまつり内の催しです。ガラス製の土台に小さなガラス玉を付けて、キーホルダーを作ります。

ガラス玉
会場保塚図書館
入口前ロビー
申込方法当日
開催日時9/26(土)
①午前10時30分~11時
➁午前11時~11時30分
対象/定員20~40歳代の男性・女性(または保護者)および小学生/各回5人まで
費用無料
子育て世代の睡眠チェック

特に小さいお子様を育てている世代に向けて、チェックシートを使いお子様やご自身の睡眠について見直します。

会場保塚図書館
入口前ロビー
申込方法当日
開催日時10/10(土)
①14:00~14:20
②14:30~14:50
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性/各回5名程度
費用無料
英語おはなし会と英会話体験

図書館が定期的に行っている英語おはなし会の後に、保護者に向けて、英語の絵本を用いて、子どもに読むコツをお伝えします。

※英語おはなし会は前半30分
  おはなし会の内容はおおむね4歳以上対象ですが、4歳以下のお子様も参加できます。

会場保塚地域学習センター
教養室(和室)
申込方法当日
開催日時10/25(日)
15:00~15:50
対象/定員就学前の子どもと保護者/9組程度
費用無料
青空おはなし会と絵画体験(アウトリーチ)

アウトリーチ事業として地域の商店会が行うイベントに出展し、青空おはなし会と絵画体験を行います。楽しみながら絵を描く事にふれましょう。

※おはなし会は前半30分

会場六町公園
申込方法当日
開催日時10/24(土)
10:00~11:30
対象/定員20~40歳代の男性・女性(または保護者)および小学生以下のこども/10組程度
費用無料
図書館で文化体験
パパ・ママのバスボム体験会

日々の生活に取り入れやすいバスボムを作成していただきます。アロマで香りをつけるのでしばらく飾っていても良いですよ。

バスボム
会場保塚図書館
入口前ロビー
申込方法当日
開催日時10/31(土) 
➀18:00~18:20
➁18:30~18:50
対象/定員20~40歳代の男性・女性(または保護者)および小学生/各回5組まで
費用無料

ぷち読みぷち読み

豆本・和とじ本講座
豆本、和綴じ本
拡大は画像をクリック

大人でも楽しめる豆本と和とじ本作りを親子で体験します。
会場には豆本に関する本も置くので、体験会後に借りることができます。

【申込方法】
8/26から保塚図書館
(電話)03-3858-1553で受付中
※既に定員に達している場合がございます。

会場保塚地域学習センター
学習室
申込方法事前
開催日時10/4(日) 
14:00~15:30
対象/定員4歳以上の子どもと保護者/10組
費用無料
本が好きな人のための工作
ブックカバーをつくろう(アウトリーチ)

商店会が行っている、大人からこどもまで集まる地域サロンへ出張して、ワークショップを行います。
オリジナルのブックカバーを作ります。
図書館でお気に入りの本を見つけ、ブックカバーを使ってみてください。工作の本も紹介するので、色々な工作に挑戦をしてみてください。

ブックカバー
会場足立区 珍来 六町店(地域サロン会場)
申込方法当日
開催日時10/14(水)
15:30~16:30
対象/定員20~40歳代の男性・女性(または保護者)および小学生以下のこども/10人程度
費用無料
災害に備える ひもの結び方ワークショップ

センターで行う避難訓練の前に災害時に役立つひもの結びかたのワークショップを開催します。
会場には関連した本も置くので、体験会後に借りることができます。

会場保塚地域学習センター
学習室
申込方法当日
開催日時9/10(木) 
14:30~15:00
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性/10名程度
費用無料