ぷちスポ・ぷちカル・ぷち読みプログラム

ぷちスポ・ぷちカル・ぷち読みプログラム

「ぷちスポ・ぷちカル・ぷち読みプログラム」を開催いたします。

足立区ホームページ

期間:2026年8月から12月

ぷちプログラム

スポーツが好きな人。文化活動が好きな人。読書が好きな人。みなさんの「好き」をきっかけに、いつもとは少し異なる分野に親しんでもらいたい。
ぜひ、お近くの学習センター・図書館で小さな楽しさを見つけてください。

今後、LINEでも情報をお届けします。

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ぷちすぽ

読書や文化芸術に親しみながら
「スポーツ」にふれてみませんか?

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ぷちカル

読書やスポーツに親しみながら
「カルチャー」にふれてみませんか?

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ぷち読み

スポーツや文化芸術に親しみながら
「読書」にもふれてみませんか?

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プログラム

みなさんの興味やご都合に合わせてちょっと参加してみませんか?
お申込み、参加方法は学習センター、図書館までお問い合わせください。

ぷちスポぷちすぽ

パパ・ママのバランスボール体験会

図書館の「キッズコーナー」での、バランスボール体験会です。リズムに合わせて跳ねるなどの有酸素運動を行いながら、筋力や持久力を意識してちょっと身体を動かしてみませんか。お子様と一緒にバランスボールを使った運動も楽しく行います。

会場保塚図書館
キッズコーナー
申込方法当日
開催日時10/3(土) 
1. 14:00~14:20
2. 14:30~14:50
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性(お子様連れ可)/各回5組程度
費用無料
おはなし会でぐっすり睡眠ヨガ体験

おはなし会の後に睡眠に重点をおいたヨガを行います。

※おはなし会は前半20分
 おはなし会の内容は0~3歳が対象ですが、
 4歳以上のお子様も参加できます。

会場保塚地域学習センター
学習室
申込方法当日
開催日時10/28(水) 
1. 10:30~11:10
2. 11:00~11:40
※ヨガは会場を移動して行います。
対象/定員就学前の子どもと保護者/各回9組程度
費用無料
パパ・ママのぐっすり睡眠ヨガ体験会

一日の最後に、頑張った自分へ20分間のリラックスタイムをもうけましょう。睡眠に悩んでいる方、ヨガを始めたい方、疲れがとれない方におすすめです。

会場保塚図書館
キッズコーナー
申込方法当日
開催日時11/5(木)
1. 17:30~17:50
2. 18:00~18:20
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性(お子様連れ可)/各回5名程度
費用無料
青空おはなし会とファミリー体操体験

保塚センターの中庭でおはなし会と、親子で楽しく身体を動かす体操を行います。

※おはなし会は前半30分

おはなし会の内容はおおむね4歳以上対象ですが、4歳以下のお子様も参加できます。

会場保塚地域学習センター
センター中庭
申込方法当日
開催日時11/1(日)
15:00~15:50
対象/定員 就学前の子どもと保護者/10組程度
費用無料
青空英語おはなし会と太極拳体験

保塚センターの中庭でおはなし会と、親子で楽しく身体を動かす太極拳体験を行います。

※おはなし会は前半30分
おはなし会の内容はおおむね4歳以上対象ですが、4歳以下のお子様も参加できます。

会場保塚地域学習センター
センター中庭
申込方法当日
開催日時10/18(日)
15:00~15:50
対象/定員小学生までのこどもと保護者/10組程度
費用無料
おはなし会でピラティス体験

おはなし会の後にピラティスの体験を行います。未経験の方でも気軽にできる内容で無理なく身体を動かします。

※おはなし会は前半20分
 おはなし会の内容は0~3歳が対象ですが、4歳以上のお子様も参加できます。

会場保塚地域学習センター
レクリエーションホール
申込方法当日
開催日時11/25(水)
1. 10:30~11:10
2. 11:00~11:40
対象/定員就学前のこどもと保護者/各回9組程度
費用無料

ぷちカルぷちカル

子育て世代の睡眠チェック

特に小さいお子様を育てている世代に向けて、チェックシートを使いお子様やご自身の睡眠について見直します。

会場保塚図書館
入口前ロビー
申込方法当日
開催日時10/10(土)
1. 14:00~14:20
2. 14:30~14:50
対象/定員主に20~40歳代の男性・女性/各回5名程度
費用無料
おはなし会と英会話体験

図書館が定期的に行っているおはなし会の後に、保護者に向けて、英語の絵本を用いて、子どもに読むコツをお伝えします。

※おはなし会は前半30分
  おはなし会の内容はおおむね4歳以上対象ですが、4歳以下のお子様も参加できます。

会場保塚地域学習センター
教養室(和室)
申込方法当日
開催日時10/25(日)
15:00~15:50
対象/定員就学前の子どもと保護者/9組程度
費用無料
青空おはなし会とアート体験

センター中庭で青空おはなし会と絵画体験を行います。楽しみながら絵を描く事にふれましょう。

※おはなし会は前半30分

会場保塚センター
中庭
申込方法当日
開催日時10/24(土)
13:30~15:00
対象/定員20~40歳代の男性・女性(または保護者)および小学生以下のこども/10組程度
費用無料
総合スポーツセンターで文化体験
パパ・ママのアロマ体験会(アウトリーチ)

総合スポーツセンターへ出張して、アロマの体験会を行います。筋肉疲労を和らげたり、スポーツ後にリラックスできるアロマを紹介し、アロマのサンプルをお持ち帰りいただき自宅で使用してもらいます。

会場総合スポーツセンター
(東保木間2ー27ー1)
ロビー
申込方法当日
開催日時11/26(木)
16:00~18:00
対象/定員20~40歳代の男性・女性(こども同伴可)/20名まで
費用無料
図書館で文化体験
パパ・ママのアロマ体験会

日々の生活に対して心身のバランスを整え、リラックス効果も期待できるアロマ体験会を行います。体験会ではロールオンコロンを作成します。

会場保塚図書館
入口前ロビー
申込方法当日
開催日時11/18(水) 
1. 18:00~18:20
2. 18:30~18:50
対象/定員20~40歳代の男性・女性(こども同伴可)/各回5人まで
費用無料
図書館で文化体験
パパ・ママのバスボム体験会

日々の生活に取り入れやすいバスボムを作成していただきます。アロマで香りをつけるのでしばらく飾っていても良いですよ。

会場保塚図書館
入口前ロビー
申込方法当日
開催日時10/31(土) 
1. 18:00~18:20
2. 18:30~18:50
対象/定員20~40歳代の男性・女性(こども同伴可)/各回5人まで
費用無料
パステルアート体験

柔らかい質感の絵を描ける、パステルを使った描き方の体験会です。

会場保塚図書館
入口前ロビー
申込方法当日
開催日時11/7(土) 
1. 14:00~14:20
2. 14:30~14:50
対象/定員20~40歳代の男性・女性(または保護者)および小学生以下のこども/10組程度
費用無料

ぷち読みぷち読み

本が好きな人のための工作 ブックカバーをつくろう

商店会が月に一度行っている、大人からこどもまで集まる地域サロンへのアウトリーチとして、ワークショップを行います。
オリジナルのブックカバーを作ります。
図書館でお気に入りの本を見つけ、ブックカバーを使ってみてください。工作の本も紹介するので、色々な工作に挑戦をしてみてください。

会場珍来 足立区六町店(六町4ー4ー14) ※地域サロン会場
申込方法当日
開催日時10/14(水)
15:30~16:30
対象/定員20~40歳代の男性・女性(または保護者)および小学生以下のこども/10人程度
費用無料